Miroslav Juraj “Snaga zelenih sokova”

Opis Miroslav Juraj “Snaga zelenih sokova” 110 recepata cijeđenih i kašastih zelenih sokova Stranica: 130, tvrdi uvez Dimenzije: 140 x 200 mm Godina: 2014. Izdavač: Harša, Bregana ISBN: 978-953-7907-21-1 Knjiga sadrži 110 recepata za cijeđene i kašaste zelene sokove, koji su bogati sastojcima iz našeg podneblja te su zaista moćni u osobnoj transformaciji zdravlja. Nastala je kao odgovor na brojna pitanja ljudi koji su relativno novi u ovome području. Većina knjiga o sokovima za svoje potrebe koristi skupocjene sastojke i zahtijeva mnogo vremena. Ovo nije jedna od takvih knjiga. Živimo ubrzanim načinom života, a naše vrijeme, kao i financije, su ograničeni. Međutim, i to malo vremena nam je dovoljno kako bi stvorili kvalitetan i zdrav iskorak prema zdravlju, baš svaki dan. Naravno, svakome odgovara neko voće i povrće više, nekome manje. Stoga je u knjizi napravljen i objašnjen pregled po krvnim grupama, uz pripadajuće voće i povrće. Uz recepte, u knjizi ćete naći i mnoštvo uputstava, savjeta, objašnjenja iz dugogodišnje prakse. Uz Miroslava, knjizi se pridružuje Mihaela Devescovi, vlasnica i urednica portala http://www.sirovahrana.hr Miha.ela nam približava prehranu sirovom hranom, njezine mnogobrojne dobrobiti, odgovara na mnoga važna i učestala pitanja te završava priču sa svojih najdražih 5 salata za sva godišnja doba. Mnoge su “nuspojave” pijenja zelenih sokova, od kojih se ističu pretjerano smijanje, vitalnost, hiperaktivnost, te izrazito pozitivan stav prema životu.